Trenuj swój umysł. Rywalizuj najlepiej, jak potrafisz.
Mokstar to platforma coachingowa stworzona z myślą o graczach i osobach uprawiających sporty elektroniczne, które chcą rozwinąć przewagę mentalną, odróżniającą dobrych graczy od tych stale świetnych.
Mokstar oferuje coaching wydajnościowy (mentalny), nie jest to psychoterapia ani usługa medyczna.
Mokstar powstał, aby załatać tę lukę.
Współpracujemy z graczami na każdym poziomie zaawansowania, od zapalonych amatorów przygotowujących się do swojego pierwszego turnieju LAN, po doświadczonych zawodników, którzy wciąż nie radzą sobie najlepiej w sytuacjach o wysoką stawkę. Nasze programy opierają się na sprawdzonych zasadach psychologii sportu, coachingu wydajnościowego i wieloletnim doświadczeniu w świecie gier.
To nie jest generyczna, samopomocowa treść stworzona z myślą o graczach. Wszystko zostało opracowane specjalnie z myślą o presji, rytmie i psychologicznych wymaganiach gry na poziomie rywalizacji.
Dlaczego przygotowanie mentalne jest ważne
Prawdopodobnie sam tego doświadczyłeś – meczu, w którym wszystko się rozpadło nie z powodu braku umiejętności, ale dlatego, że nie byłeś w formie. Przechyliłeś się po jednej złej rundzie. Twoje decyzje spowolniły pod presją. Zacząłeś kwestionować decyzje, które normalnie podejmowałbyś bez wahania.
To nie problem z mechaniką. To problem z przygotowaniem mentalnym.
Badania w sporcie elitarnym konsekwentnie pokazują, że na najwyższym poziomie różnice między zawodnikami rzadko są fizyczne lub techniczne – to kwestia psychologiczna. Pewność siebie, koncentracja, opanowanie pod presją i umiejętność radzenia sobie z błędami odgrywają decydującą rolę w wynikach rywalizacji.
W esporcie nie jest inaczej. W rzeczywistości wymagania mentalne w grach rywalizacyjnych mogą być jeszcze większe – szybsze cykle decyzyjne, dłuższe sesje i ciągła widoczność danych o wynikach – wszystko to tworzy wyjątkową presję psychologiczną, która wymaga ukierunkowanego treningu.
Korzyści płynące ze strukturalnego coachingu
Praca z trenerem, który rozumie zarówno psychologię gry, jak i zasady gry wyczynowej, daje Ci coś, czego nie da Ci żadna samodzielna gra: ustrukturyzowaną samoświadomość.
Oto, jak to wygląda w praktyce:
Konsekwencja pod presją. Przestajesz grać najlepiej tylko w komfortowych sytuacjach i zaczynasz grać stabilnie, gdy jest to ważne.
Szybsza regeneracja psychiczna. Słabe rundy, błędy i serie porażek przestają wykolejać całą sesję. Uczysz się, jak szybko się resetować i na nowo koncentrować.
Podejmujesz trafniejsze decyzje w trakcie gry. Kiedy obciążenie poznawcze spada, a jasność umysłu się poprawia, Twoje odczyty stają się szybsze, a Twoja ocena sytuacji pod presją zauważalnie się poprawia.
Autentyczna pewność siebie. Nie taka, która znika po jednej nieudanej grze, ale pewność siebie zakorzeniona w przygotowaniu, samoświadomości i realistycznym zrozumieniu własnych mocnych stron.
Długoterminowy rozwój. Wypracowujesz nawyki i schematy, które będą dla Ciebie działać niezależnie od tego, czy jesteś na treningu, czy w drabince turniejowej.
Dlaczego warto wybrać Mokstar
Stworzone przez ludzi, którzy brali udział w zawodach. Nasi trenerzy nie są teoretykami. To doświadczeni gracze esportowi i profesjonaliści, którzy rozumieją zasady gry od podszewki.
Zaprojektowane specjalnie dla esportu. Nie adaptujemy schematów z tradycyjnych sportów i mamy nadzieję, że się sprawdzą. Nasze treści zostały opracowane od podstaw z myślą o środowiskach gier wyczynowych.
Praktyka ponad teorią. Wszystko, czego uczymy, jest zaprojektowane tak, aby można było z tego korzystać. Nie tylko zrozumieć w praktyce, ale także zastosować w prawdziwych meczach, prawdziwych sesjach treningowych i prawdziwych turniejach.
Elastyczny dostęp. Niezależnie od tego, czy chcesz skorzystać z porad trenera, czy wolisz samodzielnie pracować z ustrukturyzowanymi materiałami, Mokstar oferuje wiele sposobów na zaangażowanie się w treści.
Wsparcie w języku polskim. Chociaż nasze treści są w języku angielskim, nasz zespół ma siedzibę w Polsce i jest w pełni dostępny, aby wspierać graczy mówiących po polsku w ich preferowanym języku.
Coaching indywidualny
Czasami nie potrzebujesz pełnego programu. Potrzebujesz jednej, konkretnej rozmowy z kimś, kto rozumie zasady rywalizacji – aby rozwiązać konkretny problem, uzyskać zewnętrzną perspektywę przed ważnym wydarzeniem lub sprawdzić, czy stały coaching jest dla Ciebie odpowiedni.
Cena: 199 zł za sesję
Czas trwania sesji: 60 minut
Proces rezerwacji:
Wyślij prośbę o rezerwację na adres info@mokstar.org, podając preferowane daty i krótki opis tego, na czym chcesz się skupić.
W ciągu 24 godzin otrzymasz potwierdzenie i link do płatności.
Po zatwierdzeniu płatności wyślemy Ci link do sesji wraz z krótką ankietą przed sesją, która pomoże Twojemu trenerowi w przygotowaniu się do niej.
Oczekiwane rezultaty:
Większość graczy po jednej sesji wychodzi z niej z lepszym zrozumieniem konkretnych czynników mentalnych wpływających na ich wyniki, przynajmniej jedną lub dwiema konkretnymi technikami do natychmiastowego zastosowania oraz bardziej obiektywną perspektywą w stosunku do wyzwania, które wcześniej trudno było wyraźnie dostrzec, patrząc na nie od wewnątrz.